KURSE NACH DER GEBURT
Rückbildungskurs
In unserem Rückbildungskurs stärken und unterstützen wir deinen Beckenboden sowie deine Körpermitte mit vielen verschiedene Übungselemente wie z.B. Pilates und Yogaelemente.
Wann | Dienstags in der Hebammenpraxis |
Uhrzeit | 18:30-19:30 Uhr |
Kursart | - offener Kurs - Einstieg 6-8 Wochen nach der Geburt möglich. - 10 Termine insgesamt - Online-Teilnahme möglich |
Kursleiterin und Anmeldung | Medine Ürer Tel: 0151/152 163 10 mail: medine@hebammenpraxis-kugelrund.com |
In unserem After-Rübi-Kurs kannst du nach deinem abgeschlossenem Rückbildungskurs weiter deinen Beckenboden und deine Körpermitte stärken und stützen.
Wann | Dienstags in der Hebammenpraxis |
Uhrzeit | 19:45-20:30 Uhr |
Kursart | - geschlossener Kurs, mehrmals im Jahr - 10 Wochenblock - nach abgeschlossenem Rückbildungkurs - auch online möglich |
Kurskosten | 85 € für den 10 Wochenblock |
Kursleiterin und Anmeldung | Medine Ürer Tel: 0151/ 152 163 10 mail: medine@hebammenprax-kugelrund.com |
Mama Baby Yoga
In unserem Mama-Baby-Yoga, machst Du und dein Baby gemeinsam Yoga. Die Yogaübungen unterstützen weiter deine Rückbildung und stärken deine innere Balance. Mit Baby Yoga Übungen, Reimen und Klängen gestalten wir auch für dein Baby eine schöne Yogastunde.
Wann | Freitags in der Hebammenpraxis |
Uhrzeit | 09:00-10:00 Uhr |
Kursart | - offener Kurs - flexible Teilnahme - Einstieg ab dem 3. Lebensmonat möglich - Für Mamas und Babys im ersten Lebensjahr |
Kurskosten | 10 € pro Kursstunden |
Kursleiterin und Anmeldung | Saskia Petschenka Tel: 0173/ 299 13 57 mail: saskia@hebammenpraxis-kugelrund.com |
Babymassagekurs
In den Babymassagekursen lernst du die Bedürfnisse deines Babys nochmal ganz neu kennen. Die angenehme Massage entspannt dein Kind und fördert die Motorik.
Wann | Montags in der Hebammenpraxis |
Uhrzeit | 09:30-10:00 Uhr |
Kursart | -geschlossener Kurs -5 Wochenblock, mehrmals im Jahr alle Infos und Details direkt bei der Kursleiterin erfragen |
Kursleiterin und Anmeldung | Kerstin Dengel Tel: 0176/ 47 186534 |
Klangabend für alle Frauen
(nach der Geburt)
Der Klangabend ist für alle Frauen, die nach der Geburt etwas Auszeit und Entspannung suchen. Die Klangschalen bringen die Körperflüssigkeit in Schwingung und lösen so körperliche Verspannungen. Der Klang der Schalen hilft dabei auch den Kopf auszuschalten. ;-)
Wann | Jeden 1. Montag im Monat in der Hebammenpraxis |
Uhrzeit | 19:35-20:35 Uhr |
Kursart | - offener Kurs - flexible Teilnahme - nach der Geburt bis 99 Jahren :-) |
Kurskosten | 10 € pro Kursstunde |
Kursleiterin und Anmeldung | Saskia Petschenka Tel: 0173/ 299 13 57 mail: saskia@hebammenpraxis-kugelrund.com |
Eltern-Kind-Cafe
In unserem Eltern- Kind- Café kannst Du in gemütlicher Atmosphäre andere Eltern kennen lernen und bei Kaffee/Tee und Kuchen die Interaktion deines Babys mit anderen Babys beobachten.
Wann | Jeden 1. Freitag im Monat in der Hebammenpraxis |
Uhrzeit | 10:15-11:45 Uhr |
Kursart | gemütlicher Austausch in lockerer Atmosphäre |
Kurskosten | Für Kaffee und Tee, sowie Kuchen und gesunde Snacks wäre ein Unkostenbeitrag von 4 € klasse. |
Kursleiterin und Anmeldung | Annika Schießl Tel: 0160/950 433 10 |
Beikosteinführung
In unserem Beikosteinführungskurs lernst Du, wie Du dein Baby Schritt für Schritt auf die feste Nahrung umstellen kannst.
Dein Baby ist dabei herzlich Willkommen.
Wann | mehrmals im Jahr in der Hebammenpraxis |
Kursart | Einmaliger Gruppen Termin |
Kursleiterin und Anmledung | Medine Ürer Tel: 0151/152 163 10 |