Hebammenpraxis Kugelrund

KURSE NACH DER GEBURT

Rückbildungskurs



In unserem Rückbildungskurs stärken und unterstützen wir deinen Beckenboden sowie deine Körpermitte mit vielen verschiedene Übungselemente wie z.B. Pilates und Yogaelemente.

Wann

Dienstags in der Hebammenpraxis

Uhrzeit

18:30-19:30 Uhr

Kursart

- offener Kurs 

- Einstieg 6-8 Wochen nach der Geburt möglich. 

- 10 Termine insgesamt

- Online-Teilnahme möglich

Kursleiterin und Anmeldung

Medine Ürer

Tel: 0151/152 163 10

mail: medine@hebammenpraxis-kugelrund.com



 

After-Rübi-Kurs



In unserem After-Rübi-Kurs kannst du nach deinem abgeschlossenem Rückbildungskurs weiter deinen Beckenboden und deine Körpermitte stärken und stützen.

Wann

Dienstags in der Hebammenpraxis 

Uhrzeit

19:45-20:30 Uhr

Kursart

- geschlossener Kurs, mehrmals im Jahr

- 10 Wochenblock

- nach abgeschlossenem Rückbildungkurs

- auch online möglich

Kurskosten

 85 € für den 10 Wochenblock

Kursleiterin und Anmeldung

 Medine Ürer

Tel: 0151/ 152 163 10

mail: medine@hebammenprax-kugelrund.com


 Mama Baby Yoga



In unserem Mama-Baby-Yoga, machst Du und dein Baby gemeinsam Yoga. Die Yogaübungen unterstützen weiter deine Rückbildung und stärken deine innere Balance. Mit Baby Yoga Übungen, Reimen und Klängen gestalten wir auch für dein Baby eine schöne Yogastunde.

Wann

Freitags in der Hebammenpraxis

Uhrzeit

09:00-10:00 Uhr

Kursart

- offener Kurs

- flexible Teilnahme

- Einstieg ab dem 3. Lebensmonat möglich

- Für Mamas und Babys im ersten Lebensjahr 

Kurskosten

10 € pro Kursstunden

Kursleiterin und Anmeldung

Saskia Petschenka

Tel: 0173/ 299 13 57

mail: saskia@hebammenpraxis-kugelrund.com



Babymassagekurs


 

In den Babymassagekursen lernst du die Bedürfnisse deines Babys nochmal ganz neu kennen. Die angenehme Massage entspannt dein Kind und fördert die Motorik.

Wann

Montags in der Hebammenpraxis

Uhrzeit

09:30-10:00 Uhr

Kursart

-geschlossener Kurs

-5 Wochenblock, mehrmals im Jahr

alle Infos und Details direkt bei der Kursleiterin erfragen

Kursleiterin und Anmeldung

Kerstin Dengel

Tel: 0176/ 47 186534




Klangabend für alle Frauen

(nach der Geburt) 

 


Der  Klangabend  ist für alle Frauen, die nach der Geburt etwas Auszeit und Entspannung suchen. Die Klangschalen bringen die Körperflüssigkeit in Schwingung und lösen so körperliche Verspannungen. Der Klang der Schalen hilft dabei auch den Kopf auszuschalten. ;-)


Wann

Jeden 1. Montag im Monat in der Hebammenpraxis

Uhrzeit

19:35-20:35 Uhr

Kursart

- offener Kurs

- flexible Teilnahme

- nach der Geburt bis 99 Jahren :-)

Kurskosten

10 € pro Kursstunde

Kursleiterin und Anmeldung

Saskia Petschenka

Tel: 0173/ 299 13 57

mail: saskia@hebammenpraxis-kugelrund.com



Eltern-Kind-Cafe



In unserem Eltern- Kind- Café  kannst Du in gemütlicher Atmosphäre andere Eltern kennen lernen und bei Kaffee/Tee und Kuchen die Interaktion deines Babys mit anderen Babys beobachten.


Wann

Jeden 1. Freitag im Monat in der Hebammenpraxis

Uhrzeit

10:15-11:45 Uhr

Kursart

gemütlicher Austausch in lockerer Atmosphäre

Kurskosten

Für Kaffee und Tee, sowie Kuchen und gesunde Snacks wäre ein Unkostenbeitrag von 4 € klasse.

Kursleiterin und Anmeldung

Annika Schießl

Tel: 0160/950 433 10



 Beikosteinführung




In unserem Beikosteinführungskurs lernst Du, wie Du dein Baby Schritt für Schritt auf die feste Nahrung umstellen kannst.

 Dein Baby ist dabei herzlich Willkommen.

 

Wann

mehrmals im Jahr in der Hebammenpraxis

Kursart

Einmaliger Gruppen Termin

Kursleiterin und Anmledung

Medine Ürer

Tel: 0151/152 163 10